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Les animations de la piscine

adaptées à tous les âges

L'ensemble des animations est suspendu pendant la saison estivale.

Planning des animations Enfants / Adultes

tableau des animations 2022

Animations Enfants

Bébés-Nageurs

SAMEDI 10H00-10H45
DIMANCHE 9H15-10H00

Découverte du milieu aquatique dans un espace aménagé.

Réservé aux enfants à partir de leur 1er vaccin (environ 5 mois) jusqu'à 3 ans accompagnés au maximum de 2 adules.

Delphi Club Ado

MARDI 18H45 - 19H30
MERCREDI 14H35 - 15H20
VENDREDI 18H45 - 19H30

Apprentissage et perfectionnement des 4 nages. Réservé aux personnes de 12 à 18 ans.

Jardin Aquatique

SAMEDI 9H00-9H45 / 10H00-10H45 / 11H00-11H45 / JEUDI 17H00-17H45

Familiarisation au milieu aquatique sous forme de jeux et parcours.

Réservé aux enfants à partir de 4 ans (ou 2ème année de maternelle) jusqu'à 6 ans.

Aqua Ados / NOUVEAUTÉ

VENDREDI 20H00 - 20H45

Perfectionnement des 4 nages et initiation à d'autres activités aquatiques. Réservé au personnes de 14 à 18 ans.

Delphi Club Enfant débutant

LUNDI - MARDI - MERCREDI - VENDREDI

Apprentissage et perfectionnement des 4 nages. Réservé aux enfants à partir de 6 ans (ou entrée CP) jusqu'à 11 ans.

Lundi : 17h00-17h45
Mardi : 17h00-17h45 / 18h00 - 18h45
Mercredi : 10h10 - 10h55 / 11h00 -
11h45 / 13h45 - 14h30 / 14h35 - 15h20
Vendredi : 17h00 - 17h45

Natation synchronisée

JEUDI 18H00 - 19H00 / 18H45 - 19H45 / 19H30 - 20H30

Apprentissage de différentes figures artistiques aboutissant à une représentation collective en musique.
Réservé aux filles de 8 à 14 ans. savoir nager 25m

Delphi Club Enfant perfectionnement

LUNDI - MERCREDI - VENDREDI

Apprentissage et perfectionnement des 4 nages. Réservé aux enfants à partir de 6 ans (ou entrée CP) jusqu'à 11 ans.

Lundi : 18h00-18h45
Mercredi : 10h10 - 10h55 / 11h00 - 11h45 / 13h45 - 14h30 / 14h35 - 15h20
Vendredi : 18h00 - 18h45

Animations Adultes

Aquabike

MARDI ET VENDREDI

Activité qui consiste à pédaler dans l'eau sur une sorte de vélo sans roues.

Mardi : 12h15 - 12h55 / 13h00 - 13h40 / 17h15 - 17h55 / 18h00 - 18h40 / 18h45 - 19h25

Vendredi : 12h15 - 12h55 / 13h00 - 13h40 / 17h15 - 17h55 / 18h00 - 18h40 / 18h45 - 19h25

Palmage / NOUVEAUTÉ

LUNDI 12H15-13H00

Activité qui consiste à nager avec des palmes de différentes tailles (mini palmes, palmes et mono palmes) pour travailler ses muscles et son endurance. Travail essentiellement du bas du corps et la ceinture abdominale, ainsi que le cardio-vasculaire.

Yoga / NOUVEAUTÉ

VENDREDI 9H00-10H00

Yoga dynamique mais doux qui consiste à se déplacer gracieusement d'une pose à l'autre. Le principe du yoga est de coordonner les mouvements et la respiration pour passer d'une posture à l'autre. C'est une pratique qui permet de développer la concentration, l'équilibre, la patience et la force (physique et mentale).

Aquagym douce / Aquagym

LUNDI ET MERCREDI

Aqua gym douce : mouvements d'amplitudes variées avec ou sans accessoires, travail d'équilibre et d'assouplissements. Intensité faible

Lundi 14h30 - 15h15
Mercredi 9h15 - 10h00

Swim Training (natation perfectionnement) / NOUVEAUTÉ

MARDI 19H45-20H30

Pour les nageurs confirmés. Apprentissage des 3 nages : Dos - Brasse - Crowl

Circuit Training Hiit (renforcement musculaire) / NOUVEAUTÉ

JEUDI 18H00-18H45

Cours collectif sous forme de circuit avec différents ateliers pour un travail de renforcement musculaire.

AquaFitness / Aqua Training

LUNDI 20H00 - 20H45
MERCREDI 20H00 - 20H45
SAMEDI 11H00 - 11H45

Aquafitness : mouvements avec accessoires spécifiques en grande profondeur. Travail d'endurance musculaire et cardio-vasculaire. Intensité élevée.

Lundi : 20h00-20h45
Mercredi : 20h00- 20h45

Aqua Training : Ateliers d'Aquafitness
Samedi 11h00-11h45

Aquagym Prénatale

SAMEDI 10H00-10H45

Cours de préparation à la naissance et aquagym prénatale. Convient à toutes les femmes enceintes du début à la fin de la grossesse (sauf contre-indication médicale), sachant nager ou non

Inscription auprès de la sage-femme Mme Barbaria Sarah.

Nageur en action dans la bassin aquatique

Natation Adulte Débutant & Perfectionnement

JEUDI 19H00 - 19H45 / 20H00 - 20H45

Apprentissage des 4 nages.

Débutant : jeudi 20h00-20h45

Perfectionnement : jeudi 19h00-19h45

Pilates / NOUVEAUTÉ

LUNDI 9H00-10H00

Mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l'amincit. le corps tire sa force de l'intérieur. Chasser le stress, rester zen, se réconcilier avec son corps et gagner en souplesse.